Im Rahmen der Initiative „Sport im Park“ des KSB Osnabrück-Land und der Unterstützung der hkk Krankenkasse sowie des Landes Niedersachsen bietet der TuS Glane den Outdoorkurs „Rundum fit im Alter“ an. Vom 4. Juni bis zum 1.Oktober treffen sich die jeden Mittwoch, Sommerferien ausgenommen, von 18.30 – 19.30 Uhr am Fitnessparcour im Sportpark Glane. Das kostenlose Sport- und Bewegungsangebot ist auch für Nichtmitglieder offen. Ausgehend von der bekannten Wirbelsäulengymnastik, die die Muskeln im Rumpf aktiviert, mobilisiert und kräftigt, werden die Anforderungen je nach Gesundheitszustand und Leistungsfähigkeit der Teilnehmerinnen und Teilnehmer gesteigert und um Elemente aus dem Fitnessbereich und dem Ausdauersport ergänzt. Neben der Nutzung der Outdoorfitnessgeräte kommen in jeder Trainingseinheit je nach Zielsetzung weitere Geräte wie. z.B. Flexi Bars oder Loop Bänder zum Einsatz. Obwohl das Angebot sich eher an die Altersgruppe Ü 50 richtet sind natürlich auch jüngere Gesundheitsinteressierte willkommen, die ihre allgemeine Fitness und Mobilität steigern wollen.
