Spinning am Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag und Sonntag
"Spinning" steht für mitreißende Musik, motivierende Gruppendynamik und Spaß am Training. Auf hochwertigen, stationären Fahrrädern werden zum Radfahren an sich verschiedene Bewegungen im Oberkörper integriert, um wirklich jeden Muskel zu beanspruchen. Die Teilnehmerzahl der jeweiligen Stunde ist begrenzt, bitte vorher anmelden. Das Schnuppern und der Einstieg ist jederzeit und für jeden möglich.
Soft-Spinning am Montag
"Soft Spinning" bezieht sich auf ein intensitätsgesteuertes Trainingsprogramm mit geringerer Belastung, das sich ideal für Anfänger, Wiedereinsteiger oder zur Regeneration eignet. Es ist eine sanftere Form des ansonsten oft sehr intensiven Gruppentrainings.
Spinning als Event
Du möchtest deine Mannschaft einmal besonders fordern und die Ausdauer fördern?
Du machst gerne Sport und möchtest Spinning gerne einmal im Kreis deiner Freunde ausproberen?
Teambuilding ist ein Thema für dich?
Dann komm auf uns zu, wie planen gerne ein Event für euch.
Instagram: Tus Glane Spinner
